LA OBESIDAD

DEFINICION CIENTIFICA

 Esta enfermedad se ha convertido en una pandemia mundial. Un desastre biológico, psicológico y social que se manifiesta a cualquier edad y no importa en qué país, industrializado o tercer mundista. 

¿Qué es la Obesidad?

Es una enfermedad que combina factores metabólicos, nutricionales, genéticos, psicológicos y ambientales. Esta se manifiesta por un aumento de la masa grasa por encima del 25% de lo que se considera normal para cada individuo según su sexo, edad, y condición fisiológica.

 Consecuencias negativas de la Obesidad:

Enfermedades del Corazón, Hipertensión Arterial,  Problemas de las articulaciones, Artrosis, Enfermedades Respiratorias, Cálculos en la Vesícula, Varíces, Hernia de Hiato, Baja Autoestima, Intento de suicidio, Cáncer, Diabetes, Alteraciones endocrinas, Hígado Graso, Apnea del sueño, Bajo rendimiento laboral y escolar. A continuación veremos la que a nosotros nos interesa: 

OBESIDAD  EMOCIONAL

 Al pensar en adelgazar siempre obviamos la conexión mente-cuerpo. Su relación es muy importante sobre todo en los de problemas de sobrepeso.

 Cualquier influencia emocional  repercute en nuestro cuerpo, ¿cuantas veces no hemos oído?: a mí los disgustos me engordan. O al revés,  a mí me adelgazan. Es inevitable, tu metabolismo reacciona según él cree que es mejor para ti, ya sea mejor adelgazar o engordar para estar a salvo.

Partimos de la base de que si estás gordo es porque tu cuerpo quiere estar gordo ¿Qué fuerte no? Esto nos lleva a una sencilla conclusión. 

TIENES QUE EMPEZAR A  ENTENDER QUE EN TU CUERPO MANDAS TÚ.